『進捗は以下の通りです』と英語で言いたいときは、
Here is the progress that I have made:
を使ってみましょう。『Here is ナンチャラ』という表現はネイティブが頻繁に使う形です。
《例文》
It has been 5 days, and here is the progress that I have made:
訳)5日間経過しましたが、進捗は以下の通りです。
《ヒント》
- It has been (年・月・日): (年・月・日)が経過している
- progress : 進捗、進歩、成り行き
- routine: プログラムのかたまり